Выбить из колеи могут даже долгожданные перемены к лучшему — что уж говорить о внезапных неприятностях.
Поделать с этим ничего нельзя, а научиться реагировать на перемены правильно — можно. Постоянные изменения — неотъемлемая часть жизни, и чаще всего они обеспечивают новые возможности для роста. Курс «Время перемен» поможет эти возможности увидеть.
Слушателей ждет знакомство с техниками и ментальными установками, которые помогают увереннее чувствовать себя в периоды перемен.
После прохождения курса сотрудники научатся:- Принимать перемены как неизбежную часть жизни
- Извлекать пользу из перемен, вместо того чтобы отрицать их
- Адаптироваться к новым обстоятельствам
- Бережно относиться к себе в период перемен и принимать возможные ошибки
- Использовать различные методики, позволяющие снизить стресс и тревогу в сложные периоды
- Относиться к переменам как к возможностям
Для кого подходит курсЭтот курс будет полезен всем сотрудникам — они смогут применить полученные знания не только в работе, но и в повседневной жизни. Особенно мы рекомендуем курс тем, кому перемены даются нелегко, у кого привыкание к новым обстоятельствам занимает длительное время и сопровождается стрессом.