Ситуация вокруг каждого из нас сложная. Тревога, стресс и очень большое напряжение. И, несмотря на это, нам нужно вставать утром, заботиться о близких и идти работать. От того, насколько мы сможем сохранить свою продуктивность, сегодня зависит очень многое.
И, чтобы помочь сотрудникам компаний в этой непростой задаче, мы написали специальный курс. Он создан именно сейчас, не из готового материала, не адаптирован и не переписан. Он написан 4 марта 2022 года. Теми, кто вместе со всеми находится в очень непростой ситуации.
Что найдут слушатели в этом курсе?- Инструмент поддержки своего организма в момент сильного стресса;
- Ментальные установки, которые помогут настроиться на нужный лад;
- Небольшие практические советы на каждый день, которые помогают бороться со стрессом, тревогой и паникой.
И много слов поддержки и мотивации, которые сегодня нам всем очень нужны.
После прохождения курса сотрудники научатся:- Заботиться о своем физическом состоянии в условиях стресса
- Применять ментальные установки, которые помогают выдерживать стресс и неопределенность
- Преодолевать приступы тревоги и паники
Для кого подходит курс?Курс подходит для всех сотрудников компании, для всех, кому необходимо продолжать работать даже в сложных, эмоционально напряженных ситуациях и сохранять работоспособность в условиях большого длящегося стресса и высокого уровня неопределенности.